INCREMENTO DE PESO EN EL EMBARAZO.

El embarazo se caracteriza por grandes cambios a nivel emocional, social y fisiológico; estos últimos se caracterizan por una gran adaptación del cuerpo de la mujer para convertirse en el sustento del nuevo ser que se está gestando. De los cambios más sobresalientes y más preocupantes para la mujer embarazada son aquellos que involucran las modificaciones en la composición corporal y la ganancia de peso. El incremento de peso durante el embarazo es en promedio de 12.5 kg, el feto constituye el 27% de peso ganado por la madre, el liquido amniótico 6%, placenta 5% y el resto se debe al incremento del volumen de tejido del útero, mamas, grasa, volumen sanguíneo y liquido extra celular. el 5% del peso ganado en el embarazo se da entre las 10 a 13 semanas, el resto durante el segundo y tercer trimestre, siendo este ultimo donde se incrementa mas el peso fetal en un embarazo sin alteraciones del crecimiento fetal, la ganancia promedio de peso des de 450g por semana. De acuerdo a la OMS el rango promedio de incremento de peso materno asociado a un peso óptimo del recién nacido (3.3Kg) es de 12kg. De acuerdo al Instituto de Medicina de EEUU recomienda que la ganancia debe de guardar relacion con el indice de masa corporal, en embarazos múltiples la ganancia es diferente ya que el incremento inicia desde el primer trimestre, una ganancia excesiva de peso atrae muchas complicaciones, tales como hipertension en el embarazo, Diabetes Gestacional. Tomado de REV PER GINECOL OBSTET. 2010;56(1).